Kontryhel obecný je vytrvalá bylina z čeledi růžovitých s krátkým vytrvalým oddenkem, z něhož vybíhají dlouze řapíkaté listy a poléhavé nebo přímé chloupkaté lodyhy, větvěné, až 30 cm vysoké. Nepatrné žlutozelené květy jsou sestaveny do konečných řídkých vrcholíků, plodem je nažka uzavřená v číšce. Roste na vlhkých loukách a podél cest.Co se sbírá
Kvetoucí olistěná nať (květen - září).
Kontryhel obsahuje třísloviny, hořčiny, organické kyseliny, lecitin a další látky. Nať kontryhelu jako léčivo se používá již od starověku a Lonicerus o ní napsal, že léčí a tiší všechny krvácející rány, a listy položené na bolavá místa hojí otevřené vředy a otoky. Podle lidových zkušeností působí kontryhel velmi příznivě na vnitřní orgány, má účinky protizánětlivé, močopudné a stahující. Působí blahodárně při vnitřních zánětlivých onemocněních (žaludeční a střevní katary), u chorob se zvýšeným krvácením, při průjmech, vodnatelnosti, revmatismu a při nadměrnémé otylosti. Ženám se doporučuje kontryhelový čaj při nepravidelné a bolestivé menstruaci (10 dní před počátkem menstruace až do jejího ukončení se pije 1 - 2 šálky po 10 dnů v každém měsíci). Kontryhel pomáhá také při nespavosti, odstraňuje bolesti hlavy, posiluje nervovou soustavu a pročišťuje krev. Zevně se používá v obkladech při očních zánětech, k výplachům nosu při silné rýmě a krvácení z nosu, a k vymývání špatně se hojících ran a nežitů.
Odvar, čaj, obklad a koupel z kontryhelové nati
Ženám se doporučuje kontryhelový čaj při nepravidelné a bolestivé menstruaci (10 dní před počátkem menstruace až do jejího ukončení se pije 1 - 2 šálky po 10 dnů v každém měsíci). Kontryhel pomáhá také při nespavosti, odstraňuje bolesti hlavy, posiluje nervovou soustavu a pročišťuje krev. Zevně se používá v obkladech při očních zánětech, k výplachům nosu při silné rýmě a krvácení z nosu, a k vymývání špatně se hojících ran a nežitů.
Příprava čaje z kontryhelové nati
Jednu vrchovatě naplněnou lžíci dáme do 1/4 litru vody, jenom spaříme a necháme krátce vyluhovat.
Obklad z kontryhelové nati
Potřebné množství čerstvých rostlin rychle umyjeme, rozmělníme na desce válečkem na nudle a pak přiložíme.
Koupel z kontryhelové nati
Pro celkovou koupel použijeme 200 g sušených nebo několik dvou hrstí čerstvých bylin, dáme je na noc do nádoby se studenou vodou. Následující den vše zahřejeme a tekutinu přilijeme do koupele. Sléz přehlížený se používá se při zámětech sliznice v ústní dutině a krku, bílém výtoku z rodidel, na rány a mokvající ekzémy. Rod Malva zahrnuje asi 15 až 20 druhů, které rostou převážně v mimotropických oblastech. Jednoletá až vytrvalá, 10 až 100 cm dlouhá bylina. Lodyha poléhavá až vystoupavá, od báze větvená, chlupatá. Listy dlouze řapíkaté, chlupaté, ledvinovité, 3 až 5laločné, horní listy max. do 2/3 dlanitě zařezávané. Květy vyrůstají ve svazečcích v úžlabí listů, korunní lístky růžové až bílé, nejméně 2x delší nežli kalich. Kvete v VI až X.
Naleziště: Rumiště, podél cest, pustá místa obcí, dvory, podél plotů, zahrady, preferuje půdy středně vlhké, dusíkaté, s oblibou v okolí kravínů, hnojišť apod.
Léčitelství: Obsahuje zejména sliz (v listech a květech), vitamín C, karoten, antokyanová barviva (v květech), třísloviny (v listech), organické kyseliny, v semenech množství oleje.
Sbírá se květ (Flos malvae), list (Folium malvae) nebo kvetoucí nať (Herba malvae). List se sbírá v červnu před rozkvětem, květ a nať v červenci a srpnu. List nesmí být napaden rzí slézovou (pozná se podle oranžovočervených až hnědých skvrn).
Užívá se při žaludečních či dvanácterníkových vředech, jako kloktadlo při zánětu dutiny ústní či při kašli, ve formě koupele se osvědčil při ekzémech (zejména atopickém), neboť tlumí zánětlivost a svědění. Připravuje se ve formě nálevu nebo macerátu, pije se po malých dávkách v průběhu celého dne. Pasta připravená z práškovaného slézu smíchaného v trošce vody odstraňuje kruhy pod očima.
Další užití: V době starého Řecka a Říma, ale i ve středověku, byly mladé listy oblíbenou salátovou zeleninou. Obliba slézu přehlíženého byla mimo jiné zřejmě hlavní příčinou jeho masivního rozšíření po takřka celé Evropě.
Kloktadlo
Užívá se při žaludečních či dvanácterníkových vředech, jako kloktadlo při zánětu dutiny ústní či při kašli.
Koupele
Také ve formě koupele se osvědčil při ekzémech (zejména atopickém), neboť tlumí zánětlivost a svědění.
Nálev, macerát
Připravuje se ve formě nálevu nebo macerátu, pije se po malých dávkách v průběhu celého dne.
Pasta
Pasta připravená z práškovaného slézu smíchaného v trošce vody odstraňuje kruhy pod očima. Proskurník lékařský je vytrvalá, 70 až 180 cm vysoká, sametově chlupatá, trsnatá bylina. Lodyha přímá, jen s krátkými postranními větvemi, nevýrazně rýhovaná, chlupatá. Listy střídavé, řapíkaté, dolní silně a horní jen slabě 3 až 5 laločnaté, na okraji nepravidelně zubaté, hustě plstnatě chlupaté, tlusté. Květy v paždí listů, obvykle po 2 až 4, 5četné, korunní lístky široce obvejčité, mělce vykrojené, světle růžové až světle fialové. Kvete v VII až září.
Stanoviště: Pobřežní křoviny, vysokobylinné porosty, vlhké a slatinné louky, příkopy, druhotně vlhká místa v okolí lidských sídel, břehy vesnických rybníků, preferuje stanoviště dočasně zaplavovaná nebo s vysokou hladinou spodní vody, v létě teplé, v zimě snáší i nízké teploty (kontinentální počasí).
Rozšíření: V ČR primárně jen v teplých oblastech jižní Moravy, která tvoří severní hranici rozšíření druhu, druhotně zejména v Polabí a Poohří, primárně roste v nadmořských výškách do 200 m n.m., jinde jen vzácně (max. asi 600 m n.m.). Celkově roste od Středozemí, přes panonskou nížinu a jižní Ukrajinu do Střední Asie, jinde jen zplaněle (včetně Severní Ameriky).
Léčitelství: Všechny části rostliny obsahují zejména velmi hodnotné slizové látky (kořen až 35%). Hlavními složkami slizu jsou galakturorhamnany, glukany a arabinogalaktany. Dále jsou přítomny škroby (v kořenu až 38%), sacharóza (v kořenu asi 10%), asparagin (v kořenu asi 2%), betain, pektiny (v kořenu až 11%), flavonoidy, minerální látky, organické kyseliny a stopy silice.
Macerát
Sliz se nejlépe získá macerací ve studené vodě, v níž se dobře rozpouští (luhuje se 6 až 8 hodin). Berou se obvykle 2 čajové lžičky na sklenici vody, macerát se lehce přihřívá.
Odvar
Při zánětu střev se připraví odvar z 20 g drog na ½ l studené vody, která se přivede k varu a nechá se 10 minut vyluhovat. Informace v tomto odstavci převážně převzaty z: J. Janča, J.A.Zentrich: Herbář léčivých rostlin, díl 4.
Recept : Čaj z proskurníku
Připravíme tak, že 1 čajovou lžičku rozdrceného kořene dáme do studené vody a 1 až 2 hodiny necháme za občasného míchání vyluhovat, scedíme a mírně ohřejeme. Při kašli pijeme až čtyřikrát denně po doušcích vypijeme 1 šálek.
