Bloghttp://irenamauranovotna.blog.sme.sk/rssblog.sme.skblog@sme.skskDomácí medicína - ano nebo ne: 6. První pomoc - díl 1. Puškvorec (irenamauranovotna)V oddíle "První pomoc" se budeme seznamovat s bylinkami, které jsou vhodné pro domácí léčbu, mají být po ruce. Jejich použití je jednoduché, protože člověk s bolestmi si těžko bude vařit složitý čaj na úlevu! Puškvorec, o kterém je zde řeč, je vynikající lék na žaludeční problémy, ale pochybuji, že člověk může na něho spoléhat při chronických problémech či v případě, kdy bolest je související s jinou chorobou. My chápeme bylinky jako podpůrnou, nikoliv jako hlavní léčbu a vždycky musíme být opatrní, když uživáme nějaké léky. Je dobře se poradit s lékařem.Sun, 12 Feb 2012 09:43:51 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/289419/Domaci-medicina-ano-nebo-ne-6-Prvni-pomoc-dil-1-Puskvorec.html?ref=rssDomácí medicína - ano nebo ne: 5. Psychosomatická onemocnění (irenamauranovotna)když jsme si v minulých kapitolách Tajemství krásy vyprávěli o středověké medicíně, jistě nebude nikomu dívné, že se nyní na ně odkáži. V nich totiž najdeme traktáty o dodržování nočního klidu a nebo času bdění a ukldninění, o hygieně spánku a i o příčinách zhoršení spánku a nebo nespavosti. To tropilo lidi v každé době a hledali na to lék.Wed, 01 Feb 2012 17:33:23 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/288104/Domaci-medicina-ano-nebo-ne-5-Psychosomaticka-onemocneni.html?ref=rssInformační společnost : Svoboda na internetu versus vzdělanost lidí (irenamauranovotna)Vezměte to obecně. Získávat informace na internetu pomáhá lidem rozšiřovat své znalosti v oborech, které je zajímají, pomáhá jim pracovat se vzorovými dokumenty a návody, kdykoliv si mohou cokoliv vyhledat, co jiní lidé vytvořili, aby je použili. Výměna dostupných informací a získávání znalostí je důležitá pro ty, kteří by se jinak k nim nedostali. Je ale s podivem, že i když lidé tuto možnost mají, jejich vzdělanost strmě nestoupá. Ohromný počin, kterým je Wikipedie je projektem pro šíření informací z nejrůznějších oborů. A také články wikipedie jsou často citovány i v odborných pracích. Nic se neděje, citáty z nejrůznějších článků z internetu tvoří mnoho odkazů v absolventských prací studentů. Je to pohodlné! Zdá se, že nad počiny autorů, kteří na svých blozích šíří přímo planetární vzdělanost, se stahuje soumrak.Tue, 31 Jan 2012 05:46:23 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/287883/Informacni-spolecnost-Svoboda-na-internetu-versus-vzdelanost-lidi.html?ref=rssInformační společnost: Svět skrytý a zjevný (irenamauranovotna)Pamatuji si, že se v minulosti mluvilo o informační společnosti. Informace jako zdroj znalostí, zdroj bohatství, zdroj moci, zdroj peněz a zdroj možného neštěstí. Kdo má v rukou informace, má také v rukou moc. Dovolte mi, přátelé, malé zamyšlení nad cenou informací v historii a cílem této procházky je možná zjištění, že na světě ani v současné době není nic nového pod sluncem. Rozdíl je možná v rychlosti, jakou se lidem informace ze zdroje dostává.Mon, 30 Jan 2012 01:37:07 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/287756/Informacni-spolecnost-Svet-skryty-a-zjevny.html?ref=rssSluneční zahrada: Je konec ledna 2012 (irenamauranovotna)Budu však vyprávět od začátku celý příběh o naší zahradě, po celý rok. Před pěti lety jsem zdědila po pratetičce chalupu. V Brdech, přátelé. V nejkrásnějším kraji, jaký znám. Tam jsem také vyrostla, prožívala prázdniny, chodívala s kozou na pastvu a v kapse jsem si nesla knížku a v pouzdře flétnu. Nikdy jsem nezapomněla na to krásu letních rán a dopolední, na sílu slunce a lehkých pohlazení vánku. Myslím, že něco takového je možné jen a jen tam, v tom kraji, kde se vlní lesnaté kopce a ty skrývají rybníčky a jezírka s lekníny. A tak jsem seděla po stromem a hrála na flétnu písničky, až se všichni ptáci divili.Sun, 29 Jan 2012 21:52:22 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/287685/Slunecni-zahrada-Je-konec-ledna-2012.html?ref=rssTajemství zdraví: 6 - Lednové smutky versus zdraví (irenamauranovotna)Za chvíli bude jaro: to je dobrá zpráva a my zahrádkáři a milovníci přírody se na jeho první pozdravy moc těšíme. Až rozkvetou krokusy a bledulky, začnou i bylinky. Těšte se, protože pak přijde ta vůně země a slunce se nakloní k vašim tvářím a pocítíte velkou radost, že jste tu zimu přežili ... povídejme si o zdraví!Sun, 29 Jan 2012 11:26:06 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/287639/Tajemstvi-zdravi-6-Lednove-smutky-versus-zdravi.html?ref=rssTajemství zdraví: 5 - Medicína ve středověku (irenamauranovotna)Po pádu Říma přešlo lékárnictví a léčení do křesťanských klášterů. Katolická církev sice zastala názor, že nemoc je trest boží a jako taková může být léčena jen modlitbami a pokáním, katoličtí mniši přesto uchovali dědictví antiky. Opisovali atické herbáře a jiné odborné texty a pěstování bylin včetně přírodního léčitelství se stalo jejich doménou.Sat, 28 Jan 2012 00:07:03 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/287517/Tajemstvi-zdravi-5-Medicina-ve-stredoveku.html?ref=rssBible: Umění číst, a nejen v Bibli (irenamauranovotna)Jsou lidé, kteří mají svou Bibli na nočním stolku a každý večer před spaním si v ní něco vyhledají a přečtou. Přiznám se, že patřím mezi takové a mám k tomu hned dva důvody - za prvé duchovní poznání a za druhé úžas nad texty, které obsahuje. A rozhodně mi to trvalo mnoho let, než jsem se jimi prokousala a zjistila jsem, co znamenají a jaký mají smysl - duchovní, filozofický a náboženský, politický, historický, psychologický - jmenovala bych dál a dál. Jednou jeden člověk řekl, že kdyby se měl vybrat knihu, s kterou by odešel na pustý ostrov, byla by to Bible. A mne to rozesmálo. Víte proč? Vzal by si totiž s sebou vlastně celou knihovnu v jednom objemném svazku.Wed, 25 Jan 2012 21:47:10 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/287272/Bible-Umeni-cist-a-nejen-v-Bibli.html?ref=rssDomácí medicína ano nebo ne: Kontryhel, Sléz a Proskurník (irenamauranovotna)Představuji Vám tři významné léčivé byliny, které nesmí chybět ve Vaší domácí lékarně. Zvláště bych chtěla upozronit na Kontryhel obecný, který je typickou ženskou bylinkou.Tue, 24 Jan 2012 00:28:13 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/287101/Domaci-medicina-ano-nebo-ne-Kontryhel-Slez-a-Proskurnik.html?ref=rssTajemství zdraví: 4 - Výživa dětí (irenamauranovotna)Výzkumy na kterých spolupracují lékaři i učitelé ukazují, že po třech hodinách, a často i dokonce dříve, se děti, zvláště z nejnižších tříd, jsou ospalé a, začínají mýt méně soustředěné, nedokáží udržet pozornost. To je důkazem, že u dětí došlo k úbytku energie, kterou je nutno doplnit pořádným jídlem. Konečně je jasné, že studijní výkony jsou závislé nejen na nadání, ale také na správné výživě.Tue, 17 Jan 2012 05:23:02 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/286407/Tajemstvi-zdravi-4-Vyziva-deti.html?ref=rssTajemství zdraví: 3 - Očista těla podle Ajurvédy (irenamauranovotna)Moudrý způsob života prospívá zdraví, svěžesti a kráse. Zavedu Vás nyní, milí čtenáři, do dávných dob, kdy se v Indii  napsala jedna z nejzajímavějších knih - Ajurvéda.Sun, 15 Jan 2012 12:32:31 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/286191/Tajemstvi-zdravi-3-Ocista-tela-podle-Ajurvedy.html?ref=rssTajemství zdraví: 2- Metody přírodní léčby (irenamauranovotna)Mluvme o přírodní léčbě a o půstu. Přemýšlejme o tom, jak nám může půst prospět a zda jsme ho schopni. Ale nejdříve si budeme vyprávět o přírodní léčbě.Thu, 05 Jan 2012 00:28:33 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/285152/Tajemstvi-zdravi-2-Metody-prirodni-lecby.html?ref=rssCírkev: Rozumíme katolické církvi? (irenamauranovotna)Zdá se, že dnešní doba církvi nepřeje. Lidé se opírají o znalosti z historie, které získali během svých studií ve škole a církev odsuzují jako chamtivou, neproduktivní, krvelačnou, nepřátelskou k lidskému pokroku a neuchopitelnou rozumem. Mezi veřejností a církví se rozevřely nůžky a obě strany se od sebe oddálily. Církev bez věřících nemůže fungovat a lidé bez církve, jak se domnívají a vyslovují se v různých anketách, se snadno obejdou. Zdá se, že sekularizace postupuje novými generacemi a prohlubuje se i novými myšlenkami a filozofickými náhledy na svět. Můj názor je ten, že obě strany, jak lidé, tak i církev, ztratily komunikaci a vnitřní kontakt ... Je to pravda?Tue, 03 Jan 2012 01:56:48 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/284813/Cirkev-Rozumime-katolicke-cirkvi.html?ref=rssTajemství zdraví: 1- Léčba potravinami (irenamauranovotna)V minulém roce jsem se zmínila o stravovacích nešvarech v současné společnosti. V tomto roce se budeme procházet po cestách zdraví z pohledu tradičních medicín a domácí léčby. Připravila jsem seriál článků, které jsem zpracovala podle pramenů, které budou uvedeny na konci díla.Sun, 01 Jan 2012 10:24:45 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/284777/Tajemstvi-zdravi-1-Lecba-potravinami.html?ref=rssNový rok 2012 bude šťastný, uvidíte (irenamauranovotna)Přání k novému roku? Často se říká, že přát štěstí a zdraví je omleté, ale já si myslím, že je to stále platí, že ho zase tak moc není.Sat, 31 Dec 2011 22:02:02 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/284769/Novy-rok-2012-bude-stastny-uvidite.html?ref=rssPéče o dítě: Dítě je součást rodiny v dobrém i ve zlém (irenamauranovotna)Moralizování není k ničemu. Lidé jsou, jak pravil Machiavelli, spíš horší než lepší a s tím nic nenaděláte. Ano, velmi touží po lásce, přátelství, mravním chování - ale tyto pojmy je třeba dítěti vysvětlit a nevystavovat ho špatným návykům ze světa dospělých ... není všechno něco za něco ...Tue, 27 Dec 2011 01:24:53 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/284336/Pece-o-dite-Dite-je-soucast-rodiny-v-dobrem-i-ve-zlem.html?ref=rssPéče o muže: I muži jsou terčem týrání (irenamauranovotna)Ve valné většině případů, kdy se muž stane obětí týrání, je prožité dětství a mládí s matkou, která belmi přísně vychovává děti, až na hranici jejich psychického i fyzického týrání. Aniž si to uvědomuje. Možná, že vás zaujme několik postřehů ...Mon, 26 Dec 2011 16:28:38 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/284278/Pece-o-muze-I-muzi-jsou-tercem-tyrani.html?ref=rssPéče o ženu: Domácí týrání (irenamauranovotna)Jsou ženy, které o svém utrpení mlčí. Ze studu anebo proto, že se domnívají, že to skončí. Že je to jen otázka času, že se všechny zase vrátí na samý začátek. Ale většinou je to mylný předpoklad. Žena v této situaci se stává nejen obětí domácí agrese, ale také ji hrozí, že spolu s dětmi se dostane na hranici bídy, protože ji chybí manželův příjem a buď musí opustit dosavadní byt a uskrovnit se, nebo doufat, že vymůže soudní cestou na manželovi finanční kompenzaci. Myslím, že tyto otázky nejsou dost diskutované a otevřeně formulované. Mluvme tedy o nich ...Mon, 26 Dec 2011 01:27:03 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/284237/Pece-o-zenu-Domaci-tyrani.html?ref=rssŠetříme a šetříme se: Jídlo není všechno (irenamauranovotna)Začnu tím, že již staří Řekové byli velcí jedlíci a Hippokrates byl specialista na léčení jejich obezity. Lidé jídlo milují a často nepřemýšlí, že jim může velmi škodit. Ale to všichni víme a přesto ...Sun, 25 Dec 2011 18:16:51 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/284217/Setrime-a-setrime-se-Jidlo-neni-vsechno.html?ref=rssPříběh: Jsem to ještě já - část 7. (irenamauranovotna)V neuvěřitelných časových sledech jsem měl šanci se vrátit na jeden, pro mne důležitý začátek. Vím, že tomu nikdo neuvěří, ale stalo se, co se stalo a já jsem za to vděčný ...Sat, 24 Dec 2011 09:15:49 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/284150/Pribeh-Jsem-to-jeste-ja-cast-7.html?ref=rssPříběh: Jsem to ještě já - část 6. (irenamauranovotna)Život je plný barev a temných stínů, střídají se a prolínají, čas ubíhá tak rychle, že si člověk myslí - to se stalo včera, ale mezitím už uběhl tak dlouhý čas, že zapomínám detaily a hlavně své pocity... to je na tom to nejhorší.Sat, 24 Dec 2011 09:11:48 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/284149/Pribeh-Jsem-to-jeste-ja-cast-6.html?ref=rssPříběh: Jsem to ještě já - část 5. (irenamauranovotna)Co nás v jednu chvíli spojovalo, byla bolest, co nás rozdělovalo byly představy pro budoucnost. Ale mně šlo jen a pouze, v tu chvíli, o mou dceru. Riskuji všechno ...Sat, 24 Dec 2011 09:09:21 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/284148/Pribeh-Jsem-to-jeste-ja-cast-5.html?ref=rssPříběh: Jsem to ještě já - část 4. (irenamauranovotna)Co se všechno může přihodit v jediné minutě a jak mohou brát nejkrásnější sny a naděje za své v jediném okamžiku?Sat, 24 Dec 2011 09:05:34 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/284146/Pribeh-Jsem-to-jeste-ja-cast-4.html?ref=rssPříběh: Jsem to ještě já - část 3. (irenamauranovotna)Udivilo mne, když jsem přišel na místo, kde stála naše nová chalupa, jak byla Marie předvídavá. To místo mne chytlo. Cítil jsem, že jsem šťasten, ale ještě to bylo hluboko zataveno pod mým smutkem.Sat, 24 Dec 2011 09:03:57 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/284145/Pribeh-Jsem-to-jeste-ja-cast-3.html?ref=rssPříběh: Jsem to ještě já - část 2. (irenamauranovotna)Už nějakou dobu ztrácíme spolu komunikaci. Možná jsem na vině já, že se nedokážu vžít do jejích pocitů, ale také možná ona, že mluví stále o něčem jiném, než na co myslí. Začínám se v tom ztrácet a tuším, že to někde vybuchne. Na nějaké maličkosti! A pak budeme spolu sbírat střepy našeho vztahu ...Sat, 24 Dec 2011 09:00:25 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/284144/Pribeh-Jsem-to-jeste-ja-cast-2.html?ref=rssPříběh: Jsem to ještě já - část 1. (irenamauranovotna)Dobré a krásné vánoční ráno, byť mlhavé a byť chladné. Dívám se nyní na střechy protějších domů, na kterých sedávají v jarních a letních měsících ptáci Občas proletí kolem oken poštolka. Jinak je ticho, jakoby se očekávalo něco velkého. Dnešním dnem vám začnu vyprávět příběh na pokračování  o lásce, přátelství a moudrosti.Sat, 24 Dec 2011 08:59:17 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/284143/Pribeh-Jsem-to-jeste-ja-cast-1.html?ref=rssPéče o ženu: Domácí porody - pro a proti (irenamauranovotna)V Irsku a Holandsku jsou domácí porody legislativně upravené a jistě do nich spadá i soustava práv a povinností pro jednu i druhou smluvní stranu. Oficiální medicína v Česku tomu nakloněná není a já mám takové tušení, že se stala možná chyba, když někdo v nadšení zorganizoval výuku porodních asistentek v rámci přípravy na zdravotnická povolání, ale pak se ukázalo, že nebudou jako podnikatelky v tomto oboru pracovat. Není to jednoduché a lékaři mluví, celkem rozumně o velké odpovědnostním riziku, protože soukromá asistentka není zaměstnankyní žádného zdravotnického zařízení a ve chvíli kritického stavu rodičky nebo dítěte se nemůže spoléhat na lékařskou péči. Medicínské kruhy tedy vzniku takové praxe nepřejí a přát ani nebudou.Fri, 23 Dec 2011 20:27:39 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/284119/Pece-o-zenu-Domaci-porody-pro-a-proti.html?ref=rssDomáci medicína ano nebo ne: Zeměžluč a třezalka (irenamauranovotna)Droga obsahuje hořčiny, pryskyřice, glykosid gentiopicrosid, cukr, kaučuk, éterické oleje, mastné kyseliny, amid kyseliny nikotinové, flavonoidy, magnesiumlaktát, vosk a trochu silice. Zeměžluč podporuje tvorbu trávicích šťáv a snižuje jejich kyselost, celkově zlepšuje trávení, uplatní se i při chorobách žlučníku a žlučových cest, pomáhá při nechutenství, různých žaludečních potížích apod., osvědčila se i jako celkově tonizující droga, zejména pak u starších lidí.Fri, 23 Dec 2011 14:48:15 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/284098/Domaci-medicina-ano-nebo-ne-Zemezluc-a-trezalka.html?ref=rssMilenka mého manžela (irenamauranovotna)Za paní Jankovcovou nikdo nechodí na návštěvy. V době návštěv se vytrácela do parku a tam seděla a dívala se do stromů. Byla hodná, mírná, smířená. Povídka je psána v ich-formě. Motiv je ze života.Wed, 21 Dec 2011 23:28:15 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/283996/Milenka-meho-manzela.html?ref=rssExtravagance na vánočním stole (irenamauranovotna)Chcete šokovat své stolovníky něčím, co ještě neviděli a neslyšeli? Jen je otázka, jak se to povede, ale odvážnému štěstí přeje.Wed, 21 Dec 2011 18:07:53 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/283966/Extravagance-na-vanocnim-stole.html?ref=rssVánoce: Mluvme o nich a i jiných věcech (irenamauranovotna)V posledních době se na mých blozích bavíme o stresu, frustracích a depresi. Já vím, že je to vážná věci, sama jsem tím peklem prošla a chápu lidi, kteří tím trpí, velmi dobře. V poslední době jsem zpozorovala, že mí přátelé nějak zneklidněli a dokonce mi i někteří svěřili, že jim není dobře. Ano, vánoční stress! Je to jakýsi fenomén, který já nepociťuji, ale přesto jsem jím, ze strany druhých trochu zasažena. Víte, pro mne je to svátek narození Ježíše Krista a nemyslím na nic jiného, než na hudbu, která ji provází, na rozsvícený stromeček a radost z dárků, které jsem koupila svým blízkým. A i když jsem se snažila sebevíc, pár lidí se přesto dnes mezi sebou pohádalo. Nevím přesně o co šlo, snažili se mi to nezávisle na sobě vykládat, ale já jsem je moc  ke slovu nepustila. Proč by to měli na mne přenášet? Já se s nikým nehádám, ale myslím na to, jak nastrojím stromeček, jak pod něho položím dárečky a budu poslouchat krásnou barokní hudbu, kterou miluji ze všeho nejvíce.Wed, 21 Dec 2011 01:04:31 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/283906/Vanoce-Mluvme-o-nich-a-i-jinych-vecech.html?ref=rssStopař (irenamauranovotna)Když jsem se konečně rozloučila s Evikou, po dlouhém a trapném rozhovoru, ke kterému jsme se tak dlouho chystaly, blížila se desátá hodina a já měla před sebou noční jízdu.Tue, 20 Dec 2011 22:14:57 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/283898/Stopar.html?ref=rssStres, frustrace, vyhoření: Království hudby a meditace (irenamauranovotna)Věřte mi, že jsem programově poslouchala mnoho skladeb z proudu New Age a vážila jsem, jaké si vyberu k odpočinku, relaxaci a meditaci. Američané rádi poslouchají při této příležitosti staré, prastaré etnické nástroje, Není to špatné, zvláště je zajímavý zvuk šalmají. Vždycky říkám, že šalmaje dokážou vykrást srdce. Ale s hudbou New Age jsem brzy skončila. Zjistila jsem, že daleko vyšší radost mi působí renesační a barokní hudba, ale i klasicismus i romantika. I když období romantismu přináší velmi podivné a chmurné nálady, v kterých se zřejmě vyžívalo. Když jsme žili nějakou dobu na Středním východě, zjistila jsem, že Arabové i Židé se hudbou baví a produkují ji při každé příležítosti. Ze začátku, než jsem pochopila harmonii a rytmus i slova básní, mi připadala taková zvláštní, až zneklidňující. Ale pak jsem pochopila, s pomocí místních hudebních expertů, že slouží nejen k zábavě, ale i relaxaci, odpočinku. Měkké zvuky bubnů, vzrušující tóny strunných nástrojů a zpěv mužů i žen, kteří se pouštějí do odvážných pěveckých kreací a přitom meditují ...Tue, 20 Dec 2011 02:12:33 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/283816/Stres-frustrace-vyhoreni-Kralovstvi-hudby-a-meditace.html?ref=rssAž vyjdou hvězdy (irenamauranovotna)Když jsem se jedno červnové ráno probudila, našla jsem na stole dopis pod Pavla. I když jsem už dávno tušila, že nám naše manželství nevyjde, tentokrát jsem to měla modré na bílém.Mon, 19 Dec 2011 22:17:48 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/283799/Az-vyjdou-hvezdy.html?ref=rssStres, frustrace, vyhoření: Najděte radost a moudrost (irenamauranovotna)I naše západní kultura má své prostředky, jak najít blaženost, moudrost i schopnost milovat lidi i svět. Proč ji nevyužíváme?Mon, 19 Dec 2011 10:30:45 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/283739/Stres-frustrace-vyhoreni-Najdete-radost-a-moudrost.html?ref=rssStres, frustrace, vyhoření: Relaxujte se správnými prostředky (irenamauranovotna)Někteří lidé nesnáší v tom stavu, v jakém se nacházejí ticho a potřebují zvuky. Někteří zase se chtějí soustředit na obrázky a jiní zase na zvuky přírody. Relaxace, která, když je dobře prováděná, nás zbavuje tíhy, strachu, útoků neblahých myšlenek, nepříjemných stavů úzkosti. Ale prostředky k relaxaci si musíme pečlivě vybírat. Ne všechno, co se nabízí na trhu, je to pravé pro vás, pro mne, pro jiné lidi. Někteří lidé mají úzkost, když slyší varhany, jiní zase nesnášejí housle nebo ptačí zpěv.Mon, 19 Dec 2011 01:08:40 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/283723/Stres-frustrace-vyhoreni-Relaxujte-se-spravnymi-prostredky.html?ref=rssTajemný kartář (irenamauranovotna)Hana a Jiří. Dva lidé, kterým osud nepřeje. Právě prožívají situaci, kterou lze nazvat – beznadějná láska. Nyní sedí ve velkém pokoji a mlčí. Ještě se nechtějí spolu loučit. Ale ví, že každou hodinou jsou blíž ke chvíli, kdy je čas rozdělí.Sun, 18 Dec 2011 21:21:32 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/283701/Tajemny-kartar.html?ref=rssStres, frustrace, vyhoření: Bojujeme o sebe (irenamauranovotna)Psala jsem, jakou mám zkušenost s počátky stavu vyhoření. Někteří lidé žijí ve stresu a jsou frustrovaní proto, že nerozeznávají, kde jsou hranice mezi nimi samotnými a jejich okolím. Tedy mezi způsobem života vlastním a způsobem života. který nám nabízí společnost. Co je pro mne důležité a co není? Jaký je způsob mého trávení volného času a co mi nabízí trh? Kde jsou ty správné limity pro mne oproti nabídce?Sun, 18 Dec 2011 10:44:37 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/283630/Stres-frustrace-vyhoreni-Bojujeme-o-sebe.html?ref=rssDomácí medicína - ano nebo ne: 4. Galenika - Léčivé sirupy a likéry (irenamauranovotna)Domácí léčivé sirupy mají tradici. Při jejich přípravě musíme dbát na přesný postup podle receptu a dodržovat nejen dobu pro jeho přípravu, ale také při samotném používání. Sirupy jsou sladké a děti rády mlsají. K mlsání však nejsou určeny a proto je dobré je z dosahu dětí odstranit. Podle mého názoru, není vhodné si dělat jaké velké zásoby, ale připravovat v množství, které se během léčení spotřebuje. Konečně, léčivé sirupy můžeme kdykoliv koupit v lékárně nebo ve specializovaných obchodech, takže není třeba se obávat nedosažitelnosti této lékové formy. Nicméně, není rozhodně na závadu, když se s jejich domácí přípravou seznámíme a vyzkoušíme si, zda dovedeme takový sirup sami připravit.Sun, 18 Dec 2011 08:55:23 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/283625/Domaci-medicina-ano-nebo-ne-4-Galenika-Lecive-sirupy-a-likery.html?ref=rssBylinné koupele a tělové peelingy (irenamauranovotna)Bylinné koupele jsou příjemné. Lidé je používali od dávných dob a jistě jejich aplikace byla také podnětem ke kosmetickým účelům. Ovšem, jak jsme se již poučili, bylinky nelze nadužívat, ale používat, takže i příprava bylinné koupele podléhá určitému řádu. Je rozdíl, když se dáme bylinnou koupel na zahnání únavy a nebo naopak k povzbuzení či navození stavu relaxace a spánku nebo z kosmetických důvodů a když ji zacílíme na léčení některého neduhu. Tím, že si kdekdo myslí, že bylinky jsou neškodné, si může jejich neopatrným a neodborným používáním přivodit problémy. Většinou se dává bylina nebo směsi bylin do plátěného sáčku a vaří se dobu podle příslušného receptu. A nebo se příslušné množství odvažuje a přelévá horkou vodou.Sat, 17 Dec 2011 20:31:10 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/283603/Bylinne-koupele-a-telove-peelingy.html?ref=rssMé noci s Travičem (irenamauranovotna)Povídka "Mé noci s Travičem" je jedna z celé řady drobných literárních děl, které publikuji v časopisech i na svých webových stránkách. Administrátoři se zmínili, když jsem si blog zde, mezi vámi zakládala, že mohu publikovat taková dílka pouze na sourkomém blogu a já tak činím. Mé povídky a novely mají takový psychologický moment. Hrdinové nejsou žádné vzorné a pokorné nebo přečisté bytosti. Ale lidé, kteří prošli celou řadou problémů, malérů, chyb, za které zaplatili dost vysokou cenu. Ztráty důvěry, manželství i přátel. Jsou to lidé stejní, jako my. Vybírala jsem si postavy z reálných situací a pak jsem jim dala příběh. Doufám, že vám mé povídky budou líbit, že se u nich zasmějete nebo si popláčete, ale hlavně, že vám zvednou náladu.Sat, 17 Dec 2011 19:01:34 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/283591/Me-noci-s-Travicem.html?ref=rssŽeny radí mužům v kosmetice (irenamauranovotna)Vážení pánové! Denně se mezi vámi pohybuji a pracuji s vámi. Naučili jste mne mnoho užitečných věcí. Úsporně myslet, mluvit jen když je to na místě, naučili jste mne se orientovat v mapách, ovládat své city a snít, ano, snít ... Od vás, ano od vás jsem se naučila psát básně, ale  taky počítat logaritmy. Jste úžasní! Je s vámi i legrace, v lásce i v přátelství. A tak jsem si řekla: proč vám neprozradit tajemství krásy, které ovládají ženy? Je to jednoduché! Ale vy to určitě vylepšíte, zdokonalíte a dáte tomu ten správný směr. Takže, čtěte...Sat, 17 Dec 2011 12:18:04 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/283560/Zeny-radi-muzum-v-kosmetice.html?ref=rssVaření na vánoce (irenamauranovotna)Připravila jsem pro vás takové starodávné vánoční menu z tradiční české kuchyně. Zejména si povšimněte recepisu na vánočku, který mám od babičky, je to sice náročné na přípravu, ale vánočka je vynikající. Pokud neumíte vánočku plést, jako to neumím já, kupte si formu a nic nezkazíte.Fri, 16 Dec 2011 00:05:51 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/283453/Vareni-na-vanoce.html?ref=rssSrdce: Nechme vejít Vánoce do svých srdcí (irenamauranovotna)Na světě je mnoho lidí, kteří ctí vánoční svátky, ale ne jako konzumní příležitost, ale slaví narození Ježíše Krista. Toho, který se narodil v Bethlemě. Který přišel na tento svět v nejhlubší pokoře. Je také mnoho lidí, kterým se tato zvěst nedostala anebo ji nemohou přijmout z nejrůznějších důvodů. Jeden z nich je neporozumění významu jeho poselství světu, který se navždy změnil. Ježíš přinesl Zvěst o lásce člověka k člověku, o soucitu a i štěstí, nezávislosti a svobodě, zbavení se pout závislosti na majetku, ať ho člověk má, tak nesmí na něm být závislý nebo nemá, tak nesmí být závistivý. Svou šťastnou Zvěst nevložil do rukou dokonalým bytostem, duchovní a intelektuální elitě, ale těm nejposlednějším z posledních, bezvýznamným rybářům a služebníkům, lidem nedokonalým, aby šli jeho cestou, kterou jim pro svém vzkříšení ukázal a rozšířili ji po světě. Ježíš viděl do každého srdce, do mysli lidí, znal slabosti, kterým lidem podléhají, a přesto řekl Petrovi:"Pas moje ovce. Pas moje beránky... "Thu, 15 Dec 2011 19:06:32 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/283418/Srdce-Nechme-vejit-Vanoce-do-svych-srdci.html?ref=rssDomácí medicína - ano nebo ne: 3. Galenika - Likéry a vína (irenamauranovotna)Jistě, že je dobré mít vždycky nějaké ty léčivé kapky při ruce, když zlobí trávení nebo viróza, ale nesmíme to přehánět. Tinktury, jakož i léčivé kořalky a vína mohou způsobit návyk na alkohol a proto musíme se vším zacházet opatrně. A organismu musíme prospívat a ne mu škodit. Je také dobře, když postupujeme přesně podle předpisu a své léčení omezíme na nezbytnou dobu. Nicméně, v této kapitole vás provedu výrobou některých domácích lékových forem, které si můžete docela snadno připravit ke své spokojenosti. Jistě nemusím připomínat, že pokud máte zdravotní problémy, při kterých musíte abstinovat, nebo vaše léky, co předepsal lékař, se nesmí míchat s alkoholem, pak jsou pro vás následující recepty spíš pro pobavení.Thu, 15 Dec 2011 07:27:12 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/283359/Domaci-medicina-ano-nebo-ne-3-Galenika-Likery-a-vina.html?ref=rssDomácí medicína - ano nebo ne: 2. Galenika - Jeřabiny (irenamauranovotna)Musím se však přiznat, že i když jsem nikdy nechtěla hospodařit, alespoň mám zahradu. Je na kopci, v krásném prostředí, obklopená borovicemi, s menší chatou. Stalo se, že mi přibylo práce a jiných povinností, tak jsem na ni neměla čas. Jen jsem posekala kosou trávu, postříkala stromy a věnovala jsem se nejvíce pěstování bylinek, protože si dělám sama, jak jsem již řekla svá galenika. Je stejně zajímavé, že když jednou člověk vyroste v prostředí, kde se zachází z půdou, tak to v něm zůstane. A mně hryzalo svědomí, že tomu nedávám, co by to potřebovalo. A tak jednoho dne jsem udělala zásadní kroky ...Wed, 14 Dec 2011 00:22:58 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/283230/Domaci-medicina-ano-nebo-ne-2-Galenika-Jerabiny.html?ref=rssVařím z tradičních receptů (irenamauranovotna)Já vás nechci svádět, abyste se začali chystat na vánoční pečení. Ale nemohu oddolat pokušení, abych se s Vámi nerozdělila o starodávné a báječné recepty staré české kuchyně, které se hodí ke kávě i čaji. Zkuste a uvidíte ... http://www.youtube.com/watch?v=fFVAjRiTQA0Mon, 12 Dec 2011 16:07:35 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/283113/Varim-z-tradicnich-receptu.html?ref=rssDomácí medicína - ano nebo ne: 1. Jak to začalo (irenamauranovotna)Povím vám  příběh z mého dětství. Vyrostla jsem na statku,i když jsem z města, ale jezdila jsem na prázdniny k mé přísné prababičce a babičce, které jsou pro mne do dneška nejvyššími rádkyněmi a naučily všechno, co člověk potřebuje k přežití. Tak bych to řekla, protože je to o umění být s přírodou v souladu.  Vždycky se jí smáli, že ani komunisté ten statek nechtěli! Ponechali ji půdu i budovy a dobytek a prababička jen odváděla dávky a platila nějaké poplatky. Ostatním členům našeho rodu došlo, že je lepší se toho zbavit a tak dali svou půdu a všechno do JZD a věnovali se jiným věcem. Musím podotknout, že potomci dostali zpátky v restituci všechno a mysleli si, co nevyhráli. Naštěstí, mně se to vyhnulo, sebekriticky uznávám, že na hospodaření nemám síly a zbytečně nebudu trápit přírodu a zvířata, že ano. Ale ...Mon, 12 Dec 2011 11:38:18 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/283089/Domaci-medicina-ano-nebo-ne-1-Jak-to-zacalo.html?ref=rssHonza Nedvěd je jistý lék proti vyhoření (irenamauranovotna)Byla doba, kdy mi nebylo do tance! Ale i v takové době člověk najde útěchu, pokud si ji přeje a věří, že přijde. Ono se stane, že v běhu denních věcí zapomenete na odpočinek a pak praskne struna, tak to se stalo mně, ale mělo to i pokračování ... http://www.youtube.com/watch?v=B-E8pt-EYy4&feature=relatedMon, 12 Dec 2011 03:15:04 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/283075/Honza-Nedved-je-jisty-lek-proti-vyhoreni.html?ref=rssMuži v životě žen (irenamauranovotna)O žebru Adamově a Evě - to známe všichni. Je to důkaz, že se počítá už od Stvoření, že žena a muž patří k sobě. Jeden pochází z druhého. Hezká představa. Ale v praxi?Sun, 11 Dec 2011 14:07:23 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/282991/Muzi-v-zivote-zen.html?ref=rssRetro a mladá generace ... je to cool! (irenamauranovotna)Nůžky se rozevřely mezi generacemi a jen někdy chápeme, o co tu vlastně jde. Doba je varu, těžko spojit její prvky do množiny přání, návratů a letů do budoucna. Náš starý svět praská ve švech, velké ideály mizí a staré se vynořují, aby byly znovu diskutovány, přetaveny nebo odhozeny. To proto, že nyní je na světě nová generace, která se hlásí ze všech stran o své právo být a žít slušně, podle svého. A zkoumá náš svět, který jsme odhodili, protože nám překážel v rozletu a zańechali jsme ve svých věcech, v krabicích z mládí nějaké památky na to, jací jsme byli. I čepice, sukně, boty a muziku. A jednoho dne to bylo objeveno ...Fri, 09 Dec 2011 21:04:56 +0100http://irenamauranovotna.blog.sme.sk/c/282903/Retro-a-mlada-generace-je-to-cool.html?ref=rss